スタッフ桜mamaです。
ふと、シネマトゥデイと言う映画系のHPで、
すごく面白い記事を見つけました!!
あの大女優キャメロンディアスさんの美貌の秘訣のお話です。↓
「やることがあって一日中外出しなきゃいけないときは、お弁当を持って出かけることが多いわ。特にロサンゼルスではね。
自分の体だから人に任せたくないの。
いつでも冷蔵庫から持ち出せるようにしてあって、作る時間も毎日のスケジュールに組み込んでいるわ。女性だから、もう一つ大きなバッグが増えようとへっちゃらよ」
そこまでお弁当にこだわる理由は、自分でカロリーコントロールをしたものを用意すれば、それなりの量を食べられるからとのこと。
「栄養価をきちんと管理すれば食事の量を増やせるわ。
カロリーばかり高くて栄養がないものは、心臓病、糖尿病、肥満、高血圧、倦怠感、消化不良などの原因にしかならないもの」と英ELLE誌に語っている。(BANG Media International)
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